Kahvaltıların yeni gözdesi: Patates röşti tarifi, nasıl yapılır? - Haber 7 YAŞAM
D vitamini eksikliğinin,öldürenvitamineksikliğiÖlümcülhastalıkriskiniartırıyorHaberSAĞbirinci lig golleri demans riskinde belirgin bir artışa neden olduğunu gösteren son araştırmalar, sağlık uzmanlarını endişelendiriyor. The American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan bir çalışma, 14 yıl boyunca yapılan takiplerde, D vitamini eksikliği ile demans arasında güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koydu.Özellikle Alzheimer ve damar hastalıklarına bağlı demans vakalarında, D vitamini eksikliğinin rolü oldukça belirgin. Nöroloji uzmanları, bu bulgular ışığında erken yaşlardan itibaren D vitamini takviyesinin önemini vurguluyorlar.Alerjiyi tetikleyen yiyecekler: Alerjisi olanlar ne yemeli?D VİTAMİN VE DEMANSAraştırma, D vitamini eksikliği olan bireylerde demans riskinde %19-25 oranında artış olduğunu ortaya koydu. Özellikle 14 yıl boyunca yapılan izlemde, bu ilişki net bir şekilde görüldü. Demansın farklı türlerine bağlı olarak Alzheimer ve damar hastalıklarına dayalı demans vakalarında D vitamini eksikliğinin belirleyici olduğu gözlendi. Bu bulgular, D vitamini takviyesinin önemini vurgulayarak, demansa karşı koruyucu önlemlerin alınmasının gerekliliğini ortaya koyuyor.Biberiye suyu faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Biberiye suyu saç için nasıl yapılır?D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİD vitamini eksikliği, genellikle yorgunluk, sürekli uyuma isteği, vücutta ağrılar ve dinlenememe gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle unutkanlık gibi nörolojik belirtiler, gençlerde dahi D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Türkiye gibi güneşin bol olduğu ülkelerde bile, güneşten yeterince faydalanmamak ve güneş koruyucu ürünler kullanmak, D vitamini eksikliğine yol açabilir.Duygusal açlık nedir, neden olur? Duygusal açlıkla nasıl başa çıkılır?DEMANSTAN KORUNMAK İÇİNNöroloji uzmanları, demanstan korunmak için çeşitli önerilerde bulunuyorlar. Bunlar arasında güneşe düzenli olarak maruz kalmak, özellikle güneşlenirken koruyucu kremler kullanmamak önemli bir adım. Ayrıca beslenmede D vitamini açısından zengin olan yağlı balıkların ve omega-3 takviyelerinin tüketilmesi, beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerekiyor. Ancak D vitamini takviyesinin bilinçsizce yapılmasının tehlikeli olduğu da unutulmamalı. Uzman önerisi olmadan yapılan takviyelerin zararlı olabileceği vurgulanıyor.D vitamini eksikliği ile demans arasındaki ilişki giderek daha net bir şekilde anlaşılıyor. Bu nedenle, bireylerin güneşten yeterince faydalanması ve beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmesi önem taşıyor. Demanstan korunmak için erken yaşlardan itibaren önlemler almak, nöroloji uzmanlarının da tavsiyeleri arasında yer alıyor
besiktas maçi hangi kanalda: bilecikspor-galatasaray,, beşiktaş ümraniyespor iddaa oranları : #beylikdüzü basketbol akademi yorumları, #besiktasin yeni transferi leri
beşiktaş'ın formaları
Kasımpaşa'dan Spor Toto'ya isim hakkı itirazı - Kasımpaşa Haberleri
besiktas maçkolik
Aleksander Ceferin'den EURO 2024 mesajı - 2024 Avrupa Şampiyonası Haberleri
bjj vs wrestling
Beşiktaş'ın yeni teknik direktörü Giovanni van Bronckhorst İstanbul'a geldi! - Beşiktaş - Spor Haberleri
bjk türkiye kupası maçları
TFF'den Süper Kupa açıklaması! Format değişti - Futbol - Spor Haberleri
birinci lig maç sonuçlart
Grubumuzun diğer maçında Portekiz son anda galibiyeti aldı!2024 Avrupa Şampiyonası
beşiktaştan son transfer haberleri
EURO 2024 A Grubu: İskoçya'yı tanıyalım! - Futbol Haberleri